Ποια είναι τα oφέλη της βιταμίνης C;

Ποια είναι τα oφέλη της βιταμίνης C;

Δεν την αποκαλούν τυχαία οι δερματολόγοι "μαγικό συστατικό"

vitamin c
Μπορεί να μην ξέρεις όλα τα συστατικά που περιέχουν τα προϊόντα περιποίησής σου, αλλά πρέπει να σιγουρευτείς ότι περιέχουν βιταμίνη C.

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την υγεία του οργανισμού μας, αλλά και του δέρματος. Σύμφωνα με μελέτες είναι ένα σημαντικό συστατικό που πρέπει να περιέχεται στα skincare προϊόντα μας. 

Πώς ακριβώς βοηθά; 

Σε γενικές γραμμές, αυξάνει την παραγωγή του κολλαγόνου στο δέρμα, προσφέρει λάμψη, αλλά και σύσφιξη, ενισχύει την κυτταρική ανάλαση και έτσι βοηθάει στην επούλωση τραυμάτων. Μειώνει τις επιπτώσεις της υπερέκθεσής μας στον ήλιο αλλά και αυτές της έκθεσής μας στο χλώριο.

Αντιοξειδωτικό συστατικό

Αν για κάτι είναι γνωστή η βιταμίνη C, τότε αυτή είναι η αντιοξειδωτική της δράση. Αυτό σημαίνει ότι προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες-καυσαέριο, ο καπνός που υπάρχει στο περιβάλλον που βρισκόμαστε και γενικά όλα όσα είναι επιθετικά ως προς την επιδερμίδα καθημερινά και από αυτά δεν μπορεί να λείπει το άγχος.

Μας προστατεύει από την υπερέκθεση στον ήλιο

Αυτό είναι κάτι που πρέπει να ξεκαθαρίσουμε και να γίνει απόλυτα κατανοητό από όλους. Η βιταμίνη C δεν μας προστατεύει από την έκθεσή μας στον ήλιο. Αυτή είναι η δουλειά του αντηλιακού και του δείκτη προστασίας SPF. Η βιταμίνη C ουσιαστικά βοηθάει στη μείωση σημαδιών που έχουν προκληθεί από την έκθεση στον ήλιο, σε βάθος χρόνου.

vitamin c

Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου

Είναι ένα από τα πιο ισχυρά συστατικά που περιέχεται στις κρέμες μας και είναι ίσως το πρώτο που αναζητάμε όταν επενδύουμε σε ένα νέο προϊόν. Η βιταμίνη C ενισχύει την παραγωγή του κολλαγόνου, ενώ παράλληλα μπορεί να βελτιώσει και την ποιότητά του.

Αντιφλεγμονώδης δράση

Είναι το No1 συστατικό κατά των πανάδων, καθώς έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επιπλέον, αντιμετωπίζει προβλήματα που προκύπτουν στο δέρμα λόγω ακμής -σημάδια, κοκκινίλες σπυράκια.

Διάβασε επίσης 

Πώς να επιλέξεις τη σωστή κρέμα ματιών

Τι δεν πρέπει να παραλείπεις από τη ρουτίνα περιποίησης σου όταν κλείσεις τα 30

Πώς να φτιάξεις μια μάσκα προσώπου με αντιγηραντική δράση

  Πηγή 

 

SkinCare

COMPETITIONS