Tι να προσέξεις αν κάνεις τζόκινγκ με τον σκύλο σου

Tι να προσέξεις αν κάνεις τζόκινγκ με τον σκύλο σου

Πώς να φροντίσεις σωστά τον πιο πιστό σου φίλο

jogging
Εκτός από σένα, χρειάζεται και ο σκύλος σου άσκηση. Επιπλέον, έτσι περνάτε χρόνο μαζί και δένεστε ακόμη περισσότερο. Θα πρέπει όμως να προσέξεις κάποια πράγματα για να μη θέσεις άθελά σου σε κίνδυνο την υγεία και την ασφάλειά του.

Συμβουλεύσου τον κτηνίατρο

Δεν είναι όλοι οι σκύλοι έτοιμοι να τρέξουν σύμφωνα με τον δικό σου ρυθμό. Οπότε, καλό είναι να ενημερώσεις τον κτηνίατρο τις αποστάσεις που διανύετε παρέα, την ταχύτητα, το έδαφος που κάνατε τζόκινγκ, καθώς και την εποχή. Ο κτηνίατρος θα εξετάσει τη σπονδυλική στήλη, τα υπόλοιπα οστά, την καρδιά και τη γενική υγεία του σκύλου σου, προκειμένου να σου δώσει το πράσινο φως. Να θυμάσαι πως τα κουτάβια κάτω των 18 μηνών δεν είναι ακόμα έτοιμα για να τρέξουν με τον δικό σου ρυθμό.

Ξεκινήστε αργά

Μην το παρακάνεις από την πρώτη βόλτα. Ξεκινήστε με πιο σύντομες διαδρομές και σταδιακά ανεβάστε την ένταση και την απόσταση. 

Έλεγξε τον καιρό

Ξέρεις ότι το να τρέχεις σε υψηλές ή πολύ χαμηλές θερμοκρασίες δεν είναι ωφέλιμο ούτε για σένα. Σκέψου ότι ο σκύλος σου θα ζεσταθεί πολύ πιο γρήγορα, οπότε απόφυγε τις πολύ ζεστές μέρες και ώρες.

Πρόσεξε τις πατούσες του

Στο ίδιο πλαίσιο με το παραπάνω, θα πρέπει να έχεις υπόψη σου ότι ο σκύλος δεν μπορεί να τρέξει σε όλα τα είδη εδάφους. Δεν είναι μόνο η άσφαλτος πολύ ζεστή το καλοκαίρι, αλλά και η άμμος ή τα βότσαλα. Τα βότσαλα και το χώμα επίσης μπορεί να προκαλέσουν μικρογδαρσίματα στις πατούσες του. Το πιο ασφαλές είναι το χώμα, το γρασίδι και η άμμος όταν δεν είναι καυτή. Μπορείς να τσεκάρεις πριν και μετά την προπόνηση τις πατούσες του. 

Παρατήρησε τον για εξάντληση

Είναι σημαντικό να τρέχετε ή να περπατάτε παράλληλα. Ή να είναι λίγο πιο μπροστά ή λίγο πιο πίσω, αλλά να έχεις πάντα οπτική επαφή. Αν λαχανιάζει, ψάχνει σκιά ή σταματάει συχνά, μάλλον πρέπει να κατεβάσεις ρυθμούς ή να σταματήσετε για ένα διάλλειμα. Αν παρουσιάσει πολύ έντονο λαχάνιασμα ή αναπνοή με συριγμό, θα πρέπει να καλέσεις τον κτηνίατρο για να σου δώσει οδηγίες τι να κάνεις.

Μείνετε και οι δύο ενυδατωμένοι

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε για την ενυδάτωση σας και οι δύο, πριν και μετά την προπόνηση. Άφησέ τον να πιει νερό πριν το τρέξιμο και φρόντισε να καταλήξετε κάπου που να μπορείς να πιεις και εσύ νερό αλλά και ο σκύλος σου.

Διάβασε επίσης 

Γιατί να συνεχίσεις να κοιμάσαι με το κατοικίδιο σου

Το κατοικίδιο σου συμβάλλει στην υγεία σου

Γιατί δεν πρέπει να αφήνεις τον σκύλο σου να κάθεται στο μπροστινό κάθισμα του αυτοκινήτου

 

 

 

Πηγή 

Pets

COMPETITIONS